Groupe 5

Factory 4 – Fitness Club and more

Cours collectifS:
La plus grande offre au Luxembourg

Factory 4, votre référence pour des cours collectifs au Luxembourg. Nous vous offrons une expérience fitness incomparable avec notre vaste choix de cours, comprenant 80 sessions par semaine. Par ailleurs, Factory 4 est un club premium Les Mills. Vous retrouverez donc des cours Les Mills parmi les cours proposés chaque semaine. Découvrez comment nos cours variés et stimulants peuvent transformer votre routine d’entraînement.

Groupe 9

Une pléthore de choix pour chaque préférence

Factory 4 se démarque par la diversité de ses cours collectifs, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Choisissez parmi nos catégories spécialisées, notamment :

FACTORY 4

Cours collectifs

Programme hebdomadaire

lundi 26 octobre au dimanche 1 novembre

Zones
lun26mar27mer28jeu29ven30sam31dim01

Cross Training

Strong ZoneKate
60'4 / 30 réservées26 libre(s)

Spinning

Ride ZoneNils
60'2 / 28 réservées26 libre(s)
Annulé

Abdos Fessiers

Strong ZonePedro
30'Annulé

TBC (Total Body Conditioning)

Strong ZonePedro
60'9 / 27 réservées18 libre(s)

Anusara Yoga

Flex ZoneHelena
60'11 / 28 réservées17 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneDan Robert
60'9 / 30 réservées21 libre(s)

Power Pilates

Flex ZoneKate
60'17 / 28 réservées11 libre(s)
Annulé

Hyrox Prep

HyroxPedro
60'Annulé
Annulé

Core Challenge

Strong ZonePedro
30'Annulé
Annulé

Body Attack

Strong ZonePedro
60'Annulé

Power Pilates

Flex ZoneDan Robert
60'28 / 28 réservées0 libre(s)

FAC

Strong ZoneDan Robert
60'24 / 30 réservées6 libre(s)

Spinning

Ride ZoneDjamila
60'13 / 28 réservées15 libre(s)

Self Defense (Krav Maga)

Flex ZoneZurab
60'6 / 15 réservées9 libre(s)

Reformer Pilates

Reformer ZoneRita
45'7 / 7 réservées0 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneDan Robert
60'20 / 30 réservées10 libre(s)

Reformer Pilates

Reformer ZoneAdam
45'7 / 7 réservées0 libre(s)

Body-Weight Workout

Strong ZonePedro
60'10 / 25 réservées15 libre(s)

Stretching

Strong ZonePedro
30'9 / 30 réservées21 libre(s)

Core Legs Butt

Strong ZonePedro
60'8 / 30 réservées22 libre(s)

Spinning

Ride ZonePaul
60'13 / 28 réservées15 libre(s)

Hyrox Prep

HyroxEizens
60'20 / 21 réservées1 libre(s)

Bodypump

Strong ZonePedro
60'25 / 30 réservées5 libre(s)

Reformer Pilates

Reformer ZoneDan Robert
45'7 / 7 réservées0 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneDan Robert
60'30 / 30 réservées0 libre(s)

Pilates

Flex ZoneAdam
60'28 / 28 réservées0 libre(s)

Boxing

Boxing ZoneArmen
60'10 / 10 réservées0 libre(s)

Body Combat

Strong ZoneJeff
60'9 / 26 réservées17 libre(s)

Boxing

Boxing ZoneArmen
60'8 / 10 réservées2 libre(s)

Spinning

Ride ZoneAdam
60'18 / 28 réservées10 libre(s)

Dance Class

Flex ZoneLaura
60'21 / 28 réservées7 libre(s)

Reformer Pilates

Reformer ZoneDan Robert
45'7 / 7 réservées0 libre(s)

Muay Thai

Strong ZoneDirk
60'9 / 25 réservées16 libre(s)

Spinning

Ride ZonePaul
60'14 / 28 réservées14 libre(s)

Yoga Dynamic Hatha

Flex ZoneMika Sari Sandra
60'2 / 28 réservées26 libre(s)

Grit

Strong ZonePedro
30'2 / 25 réservées23 libre(s)

Body Shape

Strong ZonePedro
60'9 / 25 réservées16 libre(s)

Core Challenge

Strong ZonePedro
30'1 / 25 réservées24 libre(s)

Boxing

Boxing ZoneLucas
60'9 / 10 réservées1 libre(s)

TBC (Total Body Conditioning)

Strong ZonePedro
60'15 / 26 réservées11 libre(s)

Pilates

Flex ZoneDan Robert
60'12 / 28 réservées16 libre(s)

Full Body Power

Strong ZonePedro
60'23 / 26 réservées3 libre(s)

Yoga Yin

Flex ZoneAdam
60'26 / 28 réservées2 libre(s)

Bodypump

Strong ZonePedro
60'20 / 30 réservées10 libre(s)
Annulé

Spinning

Ride ZonePierre
60'Annulé

Dance Class

Flex ZoneLaura
60'16 / 28 réservées12 libre(s)

Self Defense (Krav Maga)

Boxing ZoneZurab
60'6 / 10 réservées4 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneAnnie
60'8 / 30 réservées22 libre(s)

Body Balance

Flex ZoneMartine
60'1 / 28 réservées27 libre(s)

Bodypump

Strong ZonePedro
60'10 / 26 réservées16 libre(s)

Bootcamp

Strong ZonePedro
60'0 / 25 réservées25 libre(s)

Body-Weight Workout

Strong ZonePedro
60'2 / 25 réservées23 libre(s)

Spinning

Ride ZonePaul
60'16 / 28 réservées12 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneMargo
60'13 / 30 réservées17 libre(s)

Hyrox Prep

HyroxPedro
60'20 / 20 réservées0 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneFevzi
60'24 / 30 réservées6 libre(s)

Yoga Vinyasa Flow

Flex ZoneÅsa
60'15 / 28 réservées13 libre(s)

Boxing

Boxing ZoneLucas
60'10 / 10 réservées0 libre(s)

Body Attack

Strong ZoneFevzi
60'11 / 30 réservées19 libre(s)

Spinning

Ride ZoneDjamila
60'11 / 28 réservées17 libre(s)

Yoga Dynamic Hatha

Flex ZoneÅsa
60'11 / 28 réservées17 libre(s)

Muay Thai

Strong ZoneDirk
60'8 / 25 réservées17 libre(s)

Muay Thai Sparring

Strong ZoneDirk
30'3 / 25 réservées22 libre(s)

Circuit Training

Strong ZonePedro
60'9 / 26 réservées17 libre(s)

Hyrox Prep

HyroxEizens
60'14 / 20 réservées6 libre(s)

Yoga Dynamic Hatha

Flex ZoneSamuel
60'4 / 28 réservées24 libre(s)

Bodypump + Core

Strong ZonePedro
60'13 / 26 réservées13 libre(s)

Power Pilates

Flex ZoneKate
60'10 / 28 réservées18 libre(s)

Body Attack

Strong ZoneFevzi
60'3 / 26 réservées23 libre(s)

Body Balance

Flex ZoneLeo
60'21 / 28 réservées7 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneFevzi
60'12 / 30 réservées18 libre(s)

Spinning

Ride ZoneMomo
60'8 / 28 réservées20 libre(s)

Dance Class

Flex ZoneLaura
60'12 / 28 réservées16 libre(s)

Spinning

Ride ZonePaul
60'13 / 28 réservées15 libre(s)

Body Combat

Strong ZoneTatyana
60'2 / 28 réservées26 libre(s)

Yoga Vinyasa

Flex ZoneÅsa
60'11 / 28 réservées17 libre(s)

FAC

Strong ZoneDan Robert
60'18 / 28 réservées10 libre(s)

Spinning

Ride ZonePedro
60'9 / 28 réservées19 libre(s)

Yoga Vinyasa Flow

Flex ZoneÅsa
60'6 / 28 réservées22 libre(s)

Bodypump

Strong ZoneDan Robert
60'21 / 30 réservées9 libre(s)

Muay Thai Boxing

Boxing ZoneLucas
60'12 / 12 réservées0 libre(s)
Annulé

Power Yoga

Flex ZoneSasha
60'Annulé
Annulé

Bodypump

Strong ZoneDan Robert
60'Annulé
Annulé

Pilates

Flex ZoneMika Sari Sandra
60'Annulé

Dance Class

Strong ZoneLaura
60'2 / 27 réservées25 libre(s)

Spinning

Ride ZonePaul
60'12 / 28 réservées16 libre(s)
Annulé

Boxing

Boxing ZoneArmen
60'Annulé

Body Attack

Strong ZoneFevzi
60'9 / 27 réservées18 libre(s)
Annulé

Boxing

Boxing ZoneArmen
60'Annulé

Grit

Strong ZoneFevzi
30'1 / 27 réservées26 libre(s)
Body Pump

Body Pump

Renforcez et sculptez votre corps avec notre cours de musculation complet.

Cardio

Cardio

Plongez dans l’intensité avec des cours tels que Body Combat, Body Attack ou encore Spinning pour un entraînement cardio explosif.

Fléxibilité et équilibre

Flexibilité et équilibre

Cultivez la flexibilité et l’équilibre mental avec des cours comme Body Balance, Yoga, Pilates et Reformer Pilates

Cross Training

HYROX & CROSS-TRAINING

Des séances structurées mêlant course, force et conditioning, à la croisée du Cross-Training et des exigences HYROX.

danse

Danse

Laissez-vous emporter par la musique et la danse avec des cours comme le Body Jam.

High-Res-JPG-2-min

Sports de combat

Nos cours de Boxing, Muay Thai ou encore de Krav Maga vous permettent de repousser vos limites

Et bien plus encore…

Notre sélection diversifiée comprend une gamme étendue d’options pour satisfaire toutes les préférences de fitness.

Groupe 15

Des sessions conduites par des experts

Chez Factory 4, chaque cours collectif est dirigé par des instructeurs qualifiés et passionnés. Leur expertise garantit une expérience motivante et sécurisée, vous guidant vers des résultats tangibles.

N’attendez plus pour rejoindre Factory 4 et profiter de nos cours collectifs au Luxembourg. Transformez votre routine d’entraînement, atteignez vos objectifs fitness et découvrez le plaisir de vous surpasser. Réservez votre place dès aujourd’hui et engagez-vous dans un voyage passionnant vers une vie plus saine et énergique.

Factory 4
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