Factory 4 – Fitness Club and more
Coaching personnalisé
au Luxembourg
un programme
adapté à vos besoins
Factory 4 propose un service de coaching personnalisé au Luxembourg, conçu pour répondre à une variété de besoins spécifiques. Que vous recherchiez une perte de poids, un renforcement musculaire, une préparation physique pour des compétitions sportives, un entraînement cardiaque, une correction posturale, une rééducation ou simplement un stretching revitalisant, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous guider.
Séances flexibles et durées adaptée
Coach
Eizen
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Coach
Zurab
Zurab est spécialisé dans la préparation physique, le renforcement musculaire, l’entraînement fonctionnel et le conditionnement au combat. Fort de plus de 16 ans d’expérience opérationnelle et de 14 ans d’enseignement des arts martiaux, il accompagne chacun dans l’amélioration de sa force, de sa mobilité et de ses performances, tout en développant confiance, discipline et sécurité personnelle.
Coach
Julien Ruault
Julien est spécialisé dans l’entraînement fonctionnel, la mobilité, le renforcement musculaire et le conditionnement physique. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun dans l’atteinte de ses objectifs, en améliorant la force, l’endurance, la souplesse et la qualité des mouvements pour un corps plus équilibré et performant au quotidien.
Coach
ANGELA ANTON
Angela Anton, ISSA-certified Personal Trainer & Nutritionist and EREPS Level 3 Fitness Trainer. With international experience in Luxembourg and the USA, Angela combines personalized training, nutrition guidance and positive coaching to help clients build strength, confidence and lasting healthy habits.
Coach
Fernando Henrique
Fernando est spécialisé dans le renforcement du centre du corps, l’amélioration de la posture, la flexibilité, la mobilité et la stabilité. Expert en réhabilitation fonctionnelle et en exercices orthopédiques, il propose également un accompagnement adapté avant et après la grossesse, afin d’améliorer la condition physique, prévenir les blessures et favoriser un mouvement sain et durable.
Coach
Pedro Santos
Pedro est spécialisé dans la perte de poids, le renforcement musculaire, le Cross Training et la nutrition. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun dans l’atteinte de ses objectifs en combinant entraînement adapté et conseils nutritionnels, afin d’améliorer la condition physique, développer la force et adopter des habitudes de vie saines et durables.
Coach
Valentino Nohra
Valentino est spécialisé dans la perte de poids, la prise de masse, la tonicité musculaire, l’amélioration de la condition physique et la réhabilitation post-blessure. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun vers ses objectifs en développant force, endurance et mobilité, tout en favorisant une progression adaptée aux besoins et aux capacités de chacun.
Coach
Emanuel Crisan
Emanuel est spécialisé dans la nutrition, l’entraînement fonctionnel, l’hypertrophie et la perte de poids. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun dans l’atteinte de ses objectifs en combinant entraînement adapté et conseils nutritionnels, afin de développer la masse musculaire, améliorer la condition physique et adopter des habitudes de vie durables.
Coach
Gilles Ketter
Gil est spécialisé dans la réhabilitation liée aux pathologies majeures (AVC, cancer, sclérose en plaques), l’évaluation posturale, la réhabilitation post-blessure et le renforcement musculaire. Grâce à une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chacun, il accompagne ses clients dans l’amélioration de leur mobilité, de leur force et de leur autonomie au quotidien.
Coach
Fevzi Karali
Fevzi est spécialisé dans la perte de poids, le gain de masse musculaire et le renforcement musculaire. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun dans l’atteinte de ses objectifs en adaptant les entraînements aux besoins et au niveau de chacun, afin d’améliorer la condition physique, développer la force et obtenir des résultats durables.
Coach
Lucas Bail
Lucas est spécialisé dans la perte de poids, le renforcement musculaire et l’entraînement en circuit. Passionné d’arts martiaux et de sports de combat, il propose également des séances de kickboxing, judo, boxe et K-1. Grâce à une approche dynamique et personnalisée, il aide chacun à améliorer sa condition physique, développer sa force et son endurance, tout en gagnant en confiance.
Coach
Jean-Yves Jacquemin
Jean est spécialisé dans la rééducation sportive, la prévention des blessures, la préparation physique et le renforcement musculaire. Grâce à une approche personnalisée, il accompagne chacun dans l’amélioration de ses performances, le développement de sa force et de sa mobilité, tout en favorisant une récupération optimale et une pratique sportive durable en toute confiance.
PREMIER RENDEZ-VOUS
Parlons de votre objectif
Nous transmettrons vos objectifs et vos disponibilités au coach choisi. Il vous proposera un premier rendez-vous si votre demande correspond à son accompagnement et à ses créneaux disponibles.
Expertise dans divers domaines de coaching
Factory 4 excelle dans différents domaines de coaching, allant au-delà du simple entraînement physique. Nous sommes spécialisés dans la perte de poids, l’entraînement fonctionnel visant à renforcer muscles, articulations et tendons, la préparation physique optimale pour des compétitions et événements sportifs, ainsi que l’entraînement cardiaque. De plus, nos coachs sont compétents en correction posturale, rééducation et renforcement musculaire.
Un programme personnalisé guidé par des experts
Chaque programme d’entraînement personnalisé est élaboré par nos coachs expérimentés, qui mettent à profit leur expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficiente et sûre. Avec Factory 4, vous bénéficiez d’un suivi individualisé, où chaque séance est une étape vers votre réussite personnelle en matière de fitness.
En optant pour le coaching personnalisé au Luxembourg avec Factory 4, vous investissez dans votre bien-être de manière ciblée et efficace. Nos coachs sont là pour vous guider à chaque étape, faisant de votre parcours de remise en forme une expérience unique et personnalisée. Rejoignez-nous dès maintenant pour commencer votre voyage vers une meilleure version de vous-même.
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