Factory 4 – Fitness Club and more
Coaching personnalisé
au Luxembourg
un programme
adapté à vos besoins
Factory 4 propose un service de coaching personnalisé au Luxembourg, conçu pour répondre à une variété de besoins spécifiques. Que vous recherchiez une perte de poids, un renforcement musculaire, une préparation physique pour des compétitions sportives, un entraînement cardiaque, une correction posturale, une rééducation ou simplement un stretching revitalisant, notre équipe de coachs expérimentés est là pour vous guider.
Séances flexibles et durées adaptée
Julien est spécialisé dans l’ Entraînement Fonctionnel, la Mobilité, le Renforcement musculaire et le Conditionnement physique
Langues: LU, FR, DE, EN, SP
Emanuel
Emanuel est spécialisé dans la Nutrition, Entraînement fonctionnel, Hypertrophie et Perte de poids.
Langues: EN, FR, RO
Valentino est spécialisé dans la Perte de poids / Prise de masse, Tonicité musculaire, Amélioration de la condition physique, et Réhabilitation post-blessure
Langues: EN, FR, AR
Kateryna est spécialisée dans la transformation corporelle, la remise en forme féminine, la récupération post-partum, le développement de la force du bas du corps et l’amélioration de la mobilité.
Langues : EN, UA, RU, ES
Jean est spécialisé dans la rééducation sportive, la prévention des blessures, la préparation physique et le renforcement musculaire.
Langues : FR, EN, ES, IT
Pedro
Pedro est spécialisé dans la Perte de poids, Renforcement musculaire, Cross Training et Nutrition.
Langues: EN, FR, LU, ES,
Fevzi est spécialisé dans la Perte de poids, Gain de masse, et Renforcement musculaire. Langues: FR, EN, TR
Serena
Serena est spécialisé dans le force et conditionnement physique, Prise de masse musculaire, Perte de poids, Tonification et Rééducation. Langues: LU, FR, DE, EN, ES, IT
Flenard est spécialisée dans l’entraînement fonctionnel, l’hypertrophie, l’entraînement en force et la performance sportive.
Langues: EN
EDUCATION
- Certified Personal Trainer
- Combat Krav Maga International — Senior Instructor
- Combat Krav Maga International — Law Enforcement & Military Instructor
- Krav Maga Black Belt
EXPERIENCE
- 16+ years of physical, operational and instructional experience
- Former Georgian Armed Forces — Commando Infantry
- Battalion / Fast Reaction Unit
- 14+ years of martial arts and self-defense instruction
- Founder & Head Instructor — Delta Survival School
- Experience in strength, conditioning, functional training and combat fitness
SPECIALTIES
- General Physical Preparation
- Strength & Conditioning
- Functional & Bodyweight Training
- Performance Training
- Posture & Mobility
- Post-Injury Return to Training
- Mountain & Hiking Conditioning
- Self-Defense & Combat Training
- Personal Safety & Situational Awareness
LANGUAGES : Georgian, EN, FR, RU
Expertise dans divers domaines de coaching
Factory 4 excelle dans différents domaines de coaching, allant au-delà du simple entraînement physique. Nous sommes spécialisés dans la perte de poids, l’entraînement fonctionnel visant à renforcer muscles, articulations et tendons, la préparation physique optimale pour des compétitions et événements sportifs, ainsi que l’entraînement cardiaque. De plus, nos coachs sont compétents en correction posturale, rééducation et renforcement musculaire.
Un programme personnalisé guidé par des experts
Chaque programme d’entraînement personnalisé est élaboré par nos coachs expérimentés, qui mettent à profit leur expertise pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficiente et sûre. Avec Factory 4, vous bénéficiez d’un suivi individualisé, où chaque séance est une étape vers votre réussite personnelle en matière de fitness.
En optant pour le coaching personnalisé au Luxembourg avec Factory 4, vous investissez dans votre bien-être de manière ciblée et efficace. Nos coachs sont là pour vous guider à chaque étape, faisant de votre parcours de remise en forme une expérience unique et personnalisée. Rejoignez-nous dès maintenant pour commencer votre voyage vers une meilleure version de vous-même.
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